日々アンチエイジングについて考えています
が、
なかなか実践できないことがあります。
カロリーリストリクション。。
かなり端折りますが
カロリーを制限することで
長寿遺伝子サーチュインを活性化するってことなんですけど、、
なかなか実践できません。
そんな食いしん坊の私が気になるものを見つけました。
日本抗加齢医学会の今月号にのっていたのですが、、
米国Life Extension社のNADサプリ。
すごく気になる！
NADとはサーチュインが活性化するときに使われ、
カロリーリストリクションや運動によってもNADは増えることがわかっています。
…
難しいですよね。。
アンチエイジングによさそうだということなので
しばらくアンテナを張ってみようかと思います。