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カロリーリストリクション

日々アンチエイジングについて考えています

 

が、

 

なかなか実践できないことがあります。


カロリーリストリクション。。

かなり端折りますが

カロリーを制限することで
長寿遺伝子サーチュインを活性化するってことなんですけど、、

 

なかなか実践できません。

そんな食いしん坊の私が気になるものを見つけました。

 日本抗加齢医学会の今月号にのっていたのですが、、

Life extention

米国Life Extension社のNADサプリ。

すごく気になる!

NADとはサーチュインが活性化するときに使われ、
カロリーリストリクションや運動によってもNADは増えることがわかっています。

 

 

難しいですよね。。

アンチエイジングによさそうだということなので
しばらくアンテナを張ってみようかと思います。